Mikor olvastam az ezt az írást ihlető cikket, egyből magamra is ismertem benne. Sajnálatos módon nagyon sok ember esik bele ebbe a csapdába, amit a mai világ okoz. Más néven függőségnek nevezzük, de nagyon sokféle módon jelenik meg életünkben ez a hatás.
Nagyon helyesen, de mások is meghúzzák a határokat és eldöntik miket csinálnak meg és miket nem. Ezzel életünket érintő rengeteg stressztől mentesíthetjük magunkat.
Egyszerű dolgokról van szó:
- Szüntessük meg a végtelen görgetést (ugye ismerős)
- Drasztikusan csökkentsük a közösségi médiát
- Drasztikusan csökkentsük az értesítéseket
- Drasztikusan csökkentsük a bejövő e-maileket (az ember mindig várja a csodát, de a legtöbb emailre idő sincs)
- Válasszuk el a munkát az élet többi részétől ( párunk is értékelné, ha rá és a családra jutna minden idő a hivatalos munka után)
Egyébként biztos vagyok benne, hogy kicsit mindenki megérti ezeket, csak másként értelmezi magára nézve. Nyilván azt is mennyire érvényesülnek ezek a saját életünkre.
Mindennapi teendők életünkben:
Jobbára mindenki végez hasonló dolgokat:
- Megágyazunk
- El mossuk az összes edényt
- El tesszük az összes ruhát
Sosem voltam rendkívül rendetlen, de lehet, hogy pár napig elengedtem a dolgokat, s ilyenkor - néhány edény felhalmozódik, a ruhák a földön végzik, az ágy nem kerül bevetésre. Most ébredés után azonnal elrendezem az ágyat, étkezés után mosogatok és ruhákat elteszem oda, ahová tartoznak. A házat igyekszem mindig tisztán tartani, annak ellenére, hogy milyen sok teendője van az embernek és kényelmességből elmaradhatnak dolgok.
Folyt. köv.
